长。

当然，他没有忽略自身的体质修炼，他的九转玄功已经突破三转二重，肉体强度达到金仙层次。

九转玄功修炼并不困难，只需要将天地灵气按照九转玄功的功法口诀运转，让其变成一种金色灵气，淬炼浑身血肉，骨骼经脉。

当身体的每个部位都被淬炼一遍后，九转玄功就算修炼一重。

但，想要用金色灵气淬炼全身，却并非一件易事，因为天地灵气转化成金色灵气的效率非常低