正实力。

按照修行者的惯例，晚间万物俱静，身体也需要休息，便是入静修行真元的好时机，而日出之后，万物活跃，温度升高，人的气血流动也变得旺盛起来，便是锻炼肉身和技巧的好时候。

所以微亮的天光下，有的白羊洞学生在负重攀附着陡峭的崖壁，有的在峭壁的边缘，大口的吐纳着，用呼吸法震动强壮五脏六腑，有的则是周身寒光飞舞，在刻苦修炼着剑法。

……

这是一副欣欣向荣的美好景