调息之后，赵牧的气息逐渐平静下来。

但整体给人的感觉，已经大不相同。

修行九重境，练气和筑基都是基础阶段，到了结丹开始，才算真正步入玄妙之门。

筑基尚为凡人，但结丹开始，修行者与凡俗百姓，已经真正拉开距离。

仿佛进化到了一个全新的生命层次。

结丹修士，可辟谷不食，只饮朝露，存活数百年之久！

最差的结丹修士，