筑基修士数日不吃不喝也没事，赵牧当然不是真的饿，但这几日吃了不少蛟龙肉，他发现这玩意真得是大补。

每次吃完，全身上下每一根骨头，每一块肌肉，甚至是每一个细胞，就仿佛经历过一场高强度的锻炼一样，对体质的强化作用非常明显。

赵牧虽是赤阳圣体，但这体质增强的主要是阳气，对肉身也有强化效果，但并不算太明显。

他现在的肉身强度更达到结丹修士的水平，更大原因是