李不负吃得惯。

苗家人的饭菜虽与中原的菜系确实有所不同，但是还好李不负也并不觉得不合口。

他在船上除了吃饭喝水闲谈以外，每日便打坐练功，渐渐将“五宝花蜜酒”的效力炼化。

李不负武学天赋很高，但修行内功的时日毕竟尚短，虽先后修行过血刀经和神照经两门内功，但论积累深厚，却还是有些比不上真正的前辈高手。

但这“五宝花蜜酒”却恰好让李不负内力增加不少，为他省