宁最多喝斥几句，但是也不会改变他的决心！

丁成武在蓝星之后才反应过来，连忙恭恭敬敬的给陈宁行礼。

“都不用客气了，虽然给你们改善了体质，但是平时不要太表现，还要和往常一样的去工作，每天中午休息时或者清晨早起一些，聚在一起让建华和陆放教导你们一些基础功夫……”

陈宁对着一群行礼招呼的人摆了摆手说道。

暂时就让丁建华和陆放教导足够用，后期的话，会