“意功分三界，首先学习一界意识。一界分两段12阶。我们先炼初阶：意气。意识是与生俱来的。无论动物，还是植物，一出生就存在浅意识，再随着经历的丰富，不断增强。尤其是人，认识世界是靠意识，它通过人体七窍五脏器官为媒介，来识辨世界万物。你先入定，感知一下自己的意识。”

“怎么感知呢？”刘磊盘腿坐下问。

“合上双眼，关闭你七窍，屏住五脏，用心去感知意识。”小指人说。