陶溪是跟着姐姐一块学的。

姐姐的经历让她意识到，女人必须得有自保能力。

女性天生体力不如男人，很容易被欺负，她必须让自己强大起来。

练了半个多小时，陶溪越练越起劲，却发现姐姐面色苍白，脸上都是汗水，似乎累的不轻。

“休息一会。”她连忙拉着姐姐坐下，倒杯水递过去，“姐，你体力怎么这么差了？才练一会就累成这样，身体比妈还虚。”