吸，促进循环，消化等系统的功能。”

“而‘动’指的是一般用相对柔和的运动操，按摩等方法，坚持锻炼来达到增强体质，延年益寿。”

谷大全笑着说道：“这才是真正意义上的中医气功，而不是你们所以为的那种气功。”

闻言，众学生顿时恍然，但不可避免的全都露出了失望之色。

本来还以为是电影桥段里那种牛逼轰轰的一种大招呢，结果却是什么健身术。