，而且肉菜不少，营养很跟得上。

朱雄英瞟了一眼，肉菜就有燌羊肉、清蒸鸡、椒醋鹅、烧猪肉，然后每人一碗米饭，桌上还有香油薄饼、豆沙馅砂糖小馒头两种额外的主食，青菜就比较有说法了，有很多的野菜。

是的，野菜.之所以会出现这种东西，自然是因为朱元璋要让后代子孙都知道百姓的辛苦，所以把他吃过的野菜列了个清单，规定宫里做饭也必须有，其中就包括苦菜根、苦菜叶、蒲公英