解晚柠知道这些人里面很多依旧心里不服她，但是对她的能力，大家都是认可的。

因此，再也没有人反对解晚柠来训练他们了。

解晚柠让人拿来了沙袋，让这些将士们绑在自己的腿上，又让他们背上重物，进行负重跑。

这些人的体力需要跟上，所以训练的强度她会适当提高。

围着校场跑二十圈，这二十圈就能够筛选出哪些人是适合高强度训练，哪些人需要中低强度的训练