，增强新陈代谢。

这样，体内就会产生大量的能量。

这些能量想释放出去很简单，只需让身体动起来即可！

但想保留这‘内力’，这倒是让余良没研究出来，想必这就是内功心法的奥秘。

与其费劲脑筋的思考，不若等到时候让师父传授。

再将这一切弄明白后，余良迫不及待的想尝试起来。

可还没开始，就失败了！

因为知道，可