着让余良停下。

“想必刚才你已经感受到了，在这水面上，船身来回晃动，你根本无法稳住身躯！”

余良闻言，拱手行礼道：“还请师父教导！”

马五舞动一下手中的木枪，枪尖划破水面，撩起一道水花。

然后开口说道：“力从地起，发于踵，传于腿，主宰于腰，行于手！”

“这是站立在陆地上时，身体发力的口诀！”

“可若是到了这水面上，