说着，她开始写第一张方子，这是内服

方，调经暖宫的。

第二张方子是外敷的，将药材研磨成粉，然后配以黄酒，敷在肚脐上。

第三张是泡脚包的方子，将药材按照比例装在纱袋中熬煮泡脚。

至于针灸法，她自己清楚就行。

何玖娘写好了方子，递给身边的小丫鬟一一交代，一群人听得很是晕乎。

“我是肚子疼，又怎会需要泡脚？