在体校的时候，黄长清曾经跟韩知录说过一句话。

说训练就是和自己在战斗。

你的身体，你的意志，无时无刻不在提醒你，你应该停下来了。

而意志松懈一下其实非常容易。

但松懈下来就永远不会进步，训练也永远不会产生效果。

所以要战斗，要和自己的意志对抗，胜利之后，也会获得自我超越。