消耗的前提下，他总觉得有些睡不醒。

而且，更糟糕的是，秦然很清楚，他在相当长的时间内，需要持续这种令人讨厌的状态。

而为了在这样的状态下不发生他更讨厌的‘意外’，他就必须要调整一些习惯。

至少，他需要掌握时刻休息的能力。

这对一个疲惫的人很容易。

但是在时刻休息时，还得保持警惕就有些困难了。

甚至，还会起到一些反效果。

所以，秦