第一阶段。

感知气血的存在，尝试着去控制气血。

……

第二阶段。

控制气血进行淬体，先淬皮，再淬肉，最后是淬骨。

淬皮和淬肉很简单，不管有没有天赋，只要气血足够充盈，就一定能淬炼成功，无非是时间长短的问题。

难的是淬骨，天赋不够，根本没法控制气血渗入骨中进行淬炼。

就算有天赋，能控制气血淬骨，也不一定