“来，入定呼吸，武者也讲求个心境，不可焦躁，你跟着我做。”

“是，浔大哥。”

“天地有气，气沉丹田，心入天地，相辅相成。”

“浔大哥..听不懂。”

“看着远方做深呼吸，头脑放空，什么也别想。”

“懂了！”

周广翊学着陈浔的模样，虽然很是别扭，但就吹吹晨风，看看远方也是不错，心却是在慢慢静下来。