门导引术，或者叫是养身法。

唯一的作用，便是教人保养身体、少病少痛。”

朱元章闻言有些意外，哦地应了一声，便再低头翻起了那书册。

果然，如此一路翻到最后一页，待整套动作完结，便见后面还附有一篇短小的文章。

文章中简略地介绍了一些保养身体的知识，提及了心情、作息、饮食、房事等一系列因素对人身体的损坏。

似是与寻常医理相通，可却又多了许多新奇的说法。