回位子上，与身旁的妻子一同将这书册翻开。

两人心思细密，一上手，便发现这书册用的纸很新，应该是刚刚写就、装订成册的。

再看其内容，见是一篇篇的图画配着文字，每一页上画的都是一个动作，连贯成套，而每页之上的文字则是解释做这动作时的要点与呼吸。

朱元章夫妻细细观之，发现这书册上的画工虽不怎么好看，但胜在简易明了，配合上旁边的文字说明，让人略微细想，便能明白其中含义。