他有武当梯云纵的功夫，本就是身手矫健，再加上这麻绳的辅助，悬崖峭壁对他来说也不是什么难事。

来回两趟，他便将这四个沉重的大食盒轻松地送到了悬崖下。

提起食盒的宋青书放慢脚步，一边四下打量，一边慢慢朝瀑布方向走去。果然不出他所料，他在瀑布下方找寻到了那个熟悉的身影。

只见孟修远盘坐在瀑布前的一块平整巨石上，双手于小腹前虚托丹田，显然是在练功。

瀑布下水雾氤氲，