下心来打坐冥想，让自己的精神与肉体彻底融入大自然之中。

慢慢地，你就能察觉到空气中弥漫着一种极其稀薄的气体存在。

随后呢，借助功法的引导，控制身体上的毛孔张开，将这些灵气吸纳进体内。”

他顿了顿，接着说道：“记住哈，修炼关键在于持之以恒。

随着你体内所吸收的灵气越来越多，并持续不断地锤炼自身，强化身体素质。