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其实跑步属于有氧运动，让陈浩铭平常去慢跑一下，对他本身而言，还是有好处的。

对于平常就没有跑过步的陈浩铭而言，今天突然跑了800米，身体一时半会适应不了，也是在所难免的。

只不过，他体质虽然比较弱，但身体是没有问题的，所以稍作休息也就缓过来了。

晚上吃饭的时候，陈浩铭吃得挺多的，喝了两碗汤，还吃了一碗半的米饭。

这可比他平时