的运转路线，经过周天淬炼，剔除杂质，最终汇聚到丹田。

时间若白驹过隙。

转眼半夜过去。

姜琼缓缓睁眼，长吐了一口浊气。

他意念运转，眼前浮现出面板。

上面字迹浮现。

【境界：练气境一层（183/200）】

“吃了五块妖羊肉，加上修炼半夜，境界经验涨了一点。”

“境界增长的速度有点慢。”