第2035章 痛打何管事(4 / 14)

段了。”

武道殿堂里面记录了筑基的秘法,其中筑基一重的修炼手段,叫做天罡三十六式。办法很简单,但是对个体的要求非常高。

通过练习三十六个动作,固本培元,强大体魄。每一式,都要服用一个药方。

吴北可是方剂大师,他凭经验把这些方子稍微修改了一下,提升其效果。同时,他把三十六式动作,同样稍作修改,令其更为精简,同时又能提升效果。

三十六式,每三式对