有一个印象，以后慢慢的就会懂了，就算不懂，也可以随时来询问为师。”

看到小蔻再次点了点头，典华接着讲道：“接下来，传授你《灵胎功》的核心桩功：灵胎桩，又称打坐。《灵胎功》只有这一个桩功，也很简单。打坐可以分解为三部分，一为姿势，二为吐纳，三为观想。为师现在的姿势就是打坐的姿势，你要仔细看，然后开始模仿，为师不断纠正你的姿势。修炼《灵胎功》，我们从打坐的姿势开始学起。”