黎明时分，典华从入定中苏醒过来，感知着一夜打坐修炼出来的先天真气，不满的道：“恢复的太慢了，一个晚上才五分之一？”

也就是说，要连续打坐入定五夜，先天真气才能恢复到圆满的状态。

“真是用时一时爽，恢复几天忙。”

虽然打坐入定了一夜，保持一个姿势不变近五个时辰，但是典华站起身来时，身上没有什么腰酸腿疼之类的副作用了，身体也没有一点不适，反而十分的舒服