爬树和踩水是火影用来锻炼查克拉操控力的训练方法。

在胡九想来，不管是火影里的查克拉还是斗罗里的魂力，它们终究都是一种超凡力量，使用爬树和踩水的训练方法，虽然不能确定能不能创造出技能，但不管怎么说都是对自己有好处的。

想到就做，爬树和踩水不是目的，操控自身魂力才是。

记得火影中，爬树就是将查克拉运转到脚下，形成吸附的力量，让人可以在树干上直立行走。