千斤之力，运功之时如罩铁衣，可挡利器。”

而后，它又伸出爪子在另外两本秘籍上点过。

“这是虎啸金钟罩，同是内外兼修的功法，但和龙吟铁布衫不同的是，这金钟罩侧重于防，在增长气力上略有不如。习练此功，可成铜皮铁骨，亦可将内力凝练成气膜护身，防御倍增。”

“这最后一本，则是童子功。此功纯修内气，所练之气乃是人身之阳气，亦可说是生机，修炼者的身体亦会随着童子功内气壮大而增强，