者外出躲避。

不论是玩超越，还是夜间来段神经跑突破，这些都可以暂时放一放，先将作息调整回正常才行。

他体科起点已经很高，徐直在想的是现实中他的各项数据也要增强才行，梦境世界辐射现实确实帮助非常大，但是也不能因此将现实锻炼给忽略了。

像昨天夜跑，他便觉得自己体内似乎释放了，慢慢的在增强，幅度如此明显，让他都有了一丝直接的感觉。

老宁说的对，世界