“很难吗？”

江凡看着这些人的表情，不由问道。

徐林一脸黑线，冲江凡道：“江凡，我觉得有必要提醒你一下，过载训练跟体能、抗眩晕训练是不一样的！”

“体能训练，是训练你的肌肉、耐力以及意志力。抗眩晕训练的你重心力和控制力。这二者，?任何人都可以接触，因为他们基本都属于表面一层肌肉和意识训练。”

“而过载训练不同。过载训练因为需要承受巨大