着巨大的好处！

“前提是你们在练武的时候，足够努力、营养方面也能跟得上，那么三个月时间是可以做到的。”段坤说道。

他暗自估算过，如果足够勤奋、且各方面营养都能补充得很好，那么三个月时间让自己的身体恢复成健康状态，这个是没问题的。

三个月就可以做到？

家长们心动了。

虽然通过自己锻炼也可以做到，可没听段坤说吗，那至少需要一年以上时