地说：“行，我去睡了。”

等阿炳进了里屋去睡觉，云动在一块地垫上盘膝而坐，双目一闭，打起禅了，这是老和尚教他的禅宗**，静心养气，气起丹田，运至足底，再沿经脉至头顶百会穴，一呼一吸，绵绵不息，周而复始，五分钟后，云动即进入禅定，心无杂念，天台空灵，外界的一丝一动尽能感知。

禅定进行了大约三个小时，只见他长吸一口气，屏气不吐，一分钟后，才缓缓呼气，且一呼一闭，一口气吐了六