去，先从边缘的瀑布练起，慢慢朝着中间靠近，明白了吗？”见蔡志雄一脸的惊恐之色，于是无悔一脸鄙视的看着蔡志雄，说道。

“可有时间限制？”蔡志雄问道。

“这倒没有，不过本教练可以告诉你，裳儿可是只用了五个月就完成了这第三阶段！”无悔说道。

无悔的意思蔡志雄明白，就是为了激励自己，让自己有个参照物，从而更加努力的去修炼，争取早日完全训练，甚至超越裳儿的记录。