，只是人寿有限，密宗中的高僧修士欲在天年终了之前练到第七层、第八层，便非得躁进不可，这一来，往往陷入了欲速不达的大危境。

北宋年间，藏边曾有一位高僧练到了第九层，继续勇猛精进，待练到第十层时，心魔骤起，无法自制，终于狂舞七日七夜，自终绝脉而死。

第一层功夫十分粗浅，纵是下愚之人，只要得到传授，一两年中即能练成。第二层加深一倍，需三四年功夫。第三层又比第二层加深一倍，需时七八年，