6.00唐啸安准时睁开眼睛，这是在长年的军事化管理生活下养成的牢不可破的生活习惯。几乎就在睁开眼睛的同时，手已经伸向放在一旁的衣服。

运动短裤、汗衫的搭配，无论春夏秋冬，无论刮风下雨，这是清晨5公里越野中速跑必须的装束。两分钟之后，他已经开始热身运动。几分钟后就开始中速开始奔跑，并将一直持续到清晨热身的完成。

长达12年的军事化生化里，这已经是牢固的不可破的习惯