比赛刚开始贝尼特斯就感觉脑袋发疼。

切尔西这腰也太硬了一些…

都知道杰拉德和兰帕德攻守全能，但相比于杰拉德的全场飞奔，各种飞铲和黄牌，人们对兰帕德印象更深刻的是他在进攻端的表现，现在当兰8把大部分精力放到防守上后，大家才发现全能中场真不是说说的。

身强强壮，跑动能力牛逼，精力旺盛，反应灵敏，这种人防守技巧怎么样抛开不谈，光是靠本能和基础的足球技巧就