罗陌练习拆招，当然，这些都是偏向于影视表演的拆招。

很快，罗陌开始针对性地训练兵器，兵器还是比较重要，而他在《画皮》里有用武之地的地方其实不多，主要还是需要一把砍刀，这样一来，罗陌也就侧重于对砍刀的训练，幸好杨振申对这些都很有研究，罗陌耍出来的时候也还是有模有样的。

训练了两周多之后，罗陌的身体素质算是有了一次不小的改观，身体越来越结实，肌肉也多了一些刚硬。