，沈今初动作利索地将食材摆到了桌面上，对邢蓝桃道：“桃桃姐，你先帮忙洗菜和切菜吧。”

邢蓝桃大概看了一下食材，大概就猜测出了沈今初要做的菜。

“柠檬鸡排、芙蓉虾球、地三鲜，然后再加上一道汤吗？”邢蓝桃一一数到，“还真是荤素搭配营养均衡。”

“还有米饭，”沈今初正忙着切菜，头也不抬地道，“不管工作有多忙，多想减肥，也要吃一点碳水，不然身体会受不了的。”