精神，但如果因为过度透支身体。流失了最基本的“精”，那就谈不上化气。更谈不上化神了。

说了这么多，只不过是想再重提一下道家的养生思想，其实是很有道理的。很多年轻人晚上睡得晚，早上不爱起，长期下去就会亏气，如果调理不当，不会养，精神就会越来越差。精神差了，那方面的功能自然不会好。试想，一个男人天天身体疲劳无比，还哪里有精神想那种事情？

“五尊酒”对于修士而言，只是补益真元