由内而外。通透无比，周身经脉无不贯通，虽然还不至于有遁地之能，但相对普通人而言，却能做到人体极限。”

南怀子这番对筑基的理解。一半来自于楚扬的讲解，另一半也来自于他数十年修真的心得。数十年如一日对国学、道家学说的钻研，单纯论到理论方面，南怀子可是比楚扬深厚得多了。

看着屏幕上没有一行字，显然大家都在等着他进一步的解释，南怀子顿了顿，继续道：“我尽量说得简单直观一些，首先