也都开始修习内力之后，累了回到寝室的第一件事就是上床打坐，将内力在身体里运行一个小周天后，不仅疲惫感会消失，也会对内力的增长有所裨益。

几人在运行一个小周天结束后，又下了床坐在电脑前准备打游戏。

“方寻，我发现我最近力量变大很多，以前举杠铃，五十公斤卧推几组就累的不行，但是现在跟玩似得，随随便便就是十组，健身房的人都惊了！”

张飞光说还不过瘾，直接站起身来