下了大石头，闭上眼睛，依靠本能的天赋才智来找寻锻炼血液密度的方法。

身体感受气血的奔腾，过奇经八脉。用日月呼吸法来与日月环境契合，通过身体的运动，呼吸的运动，以及奔腾的强度达到锻炼密度的功能。

不知不觉中，叶寒脚下走过的地方，形成了一朵奇妙的莲花。他在入迷中修炼，一直痴痴的进行了三个小时。

任凭他脚下如何乱走，地面却是丝毫不凌乱的朵朵莲花。