点让我奶很欣慰。

“之后就要你自己多家练习了，你每天晚上临睡前都至少需要用两个小时或者更多的时间，来凝聚的你体内的阴气和阳气，但如果体内阳亏了，就不要这么练，因为如果体内阴阳不平衡，你单独凝聚某一种气都会损伤你的内脏，所以你先要用回阳术让自己体内的阳气充盈之后再进行练习。”

“恩，明白。”回了房间，我就开始先用回阳术来将黄子花传给我的阳煞化成我自己体内的阳气，但很快我发