在几千年的历史长河里，能做到不为五斗米折腰的，也就只有陶渊明。

所以对于黄海林这种心理变化，方毅拍了拍他的肩膀道。

“黄叔，不必多说，来，躺在地上。”

黄海林本来害怕方毅笑话他怕死，没想到方毅从头到尾都是一副理解的微笑，他听完眼前一亮，直接兴奋的往地上一躺。

“起！”

想踏入武道，最重要的一步便是辟谷。

普通人丹田