法，到现在，我都还只掌握了一点皮毛，不知需要多久才能完全掌握第一层次的疾行。”

踏浪游身步有两大层次，第一层是“疾行”，这个层次，单纯讲究一个“快”字，做到疾风如风，迅猛如雷，便是此层次的精要了。

而第二个层次，叫做“无痕”，这个境界就不是随随便便能达到的了，不仅要快，而且要与真气的运行相配合，保持身体的轻盈度，更形象地说，就是要做到落地无痕的程度，这样，就不单单是快，