从而打坐练气，引真气入体，经周天循环，纳气于丹田，这才是真正的修行中人。

有些人虽然可以感受的到周围的真气，也能打坐练气，但是，有相当一部分却是一辈子都无法筑基成功。

当然，能够感受到周围的真气，并且打坐练气的，也不是没有任何一点好处，相比起普通人而言，起码会长寿一些。

筑基成功，踏入筑基期，是一个真正的分水岭，普通人和修行中人的分水岭，一旦筑基成功，成为