畅的感觉。 三个圈后,就变成唐悠悠领先,而李达和洛冬青落在后面了。 李达还好,虽然有些累,但还能咬牙坚持,但洛冬青是真的跑不动了,唐悠悠只好扶着她先回教室去,李达表示自己要再跑两个圈再回去。 出来跑这么几圈就收场,那太没面子了。 锻炼身体就不能只在一个身体舒适区范围内运动,当感觉到累了,再坚持一下,这就有效果了。 当然,也别蠢得