队的，顿时眉头一皱，他知道为什么众人不掉队了！

“唐远！你在带着什么队伍！给我跑快点！乌龟吗？！这样的速度你们还想二十分钟跑完三千米！”

其实唐远跑的慢主要还是为了照顾女生，三千米二十分钟的速度，要是一下子达到这样的速度，大部分人都会恶心干呕的。

本来就没有热身，先慢跑一圈微微热一下身，这样后期也不会抽筋什么的。

不过被王志明这么一吆喝，唐远