一下蒿俊闵是没问题，可是也不能像私人教练一般的负责，那不现实。

“骗不到他，只答应带一带你、跟着练一下，一对一的指导不大现实。对了，我回头让他帮你联系一个好一点的体能教练，你到德国去的时候跟着练好了。钱你出的起吧，你现在的力量真的跟不上。”

被蒂姆按着压腿，秦朗很后悔自己‘年轻’的时候没有太多的训练，所以都是‘老胳膊老腿’了，所以拉筋之类的玩意儿对他来说真的是折磨。